不建议饮用70度的茶水吗

2025-12-14
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杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:不建议饮用70度或更高温度的茶水。长期饮用过热的茶水可能增加食道癌的风险。

1.世界卫生组织国际癌症研究机构的一项研究发现,饮用超过65摄氏度的热饮可能被认为具有致癌性。

2.高温饮品可能导致食道黏膜受到损伤,随着时间的推移,这种反复的热刺激可能引发细胞变异。

3.2019年的一项研究显示,每天喝两杯以上、温度超过60摄氏度的茶水,会将食道癌的患病风险提高90%。

为了减少健康风险,建议茶水温度不超过60摄氏度。避免过快饮用刚煮沸的茶水,让其稍微冷却后再饮用,可以保护食道免受高温损伤。

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