魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腰围:男性腰围超过90厘米,女性超过80厘米时,被认为有腹部肥胖的风险。
2.血压:收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg为高血压的指示。
3.空腹血糖:空腹血糖≥5.6mmol/L可能提示葡萄糖代谢异常。
4.甘油三酯:水平≥1.7mmol/L显示甘油三酯升高。
5.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):男性HDL-C<1.0mmol/L,女性HDL-C<1.3mmol/L表示低HDL-C水平。
为了减少代谢综合征的风险,注重以上指标的监测和控制,以及健康的生活方式,如合理饮食、定期锻炼和管理压力是非常重要的。
