张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常使用非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症。对于严重的症状,医生可能会考虑使用口服类固醇或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:专业的物理治疗师能够指导患者进行特定的锻炼,这些锻炼有助于增强背部和腹部的核心肌群,从而减轻对脊柱的压力。物理治疗还包括牵引和电刺激等技术,以帮助减轻不适。
3.生活方式调整:保持健康体重可以减少下背部的负担。建议避免长时间坐着或站立,同时改善姿势也能显著缓解症状。
4.注射疗法:对于一些无法通过其他非手术疗法缓解的病例,医生可能会建议硬膜外类固醇注射,以直接减少神经根的炎症。
许多腰椎间盘突出症患者通过这些保守治疗可以在几周到几个月内显著改善,甚至完全恢复。在选择治疗方案时,应根据个人的具体情况,与医生共同制定最适合的治疗计划。
