郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腌腊制品含有亚硝酸盐和亚硝胺。这些化合物在加工、储存过程中产生,是已知的致癌物质。亚硝酸盐在体内转化为亚硝胺,长期摄入可能导致胃肠道癌症的风险增加。
2.研究表明,每天食用50克加工肉制品,结直肠癌的风险可增加约18%。这是由于加工过程中使用的添加剂和保存方法会改变肉的化学结构,从而形成潜在的致癌物质。
3.在腌制和烟熏过程中,高温和长时间的处理可能导致多环芳烃和杂环胺的形成,这些也是与癌症相关的化合物。
减少腌腊制品的摄入量有助于降低癌症风险,建议选择新鲜肉类和蔬菜作为主要蛋白质来源。
