杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.静脉压力:长时间保持蹲姿会使肛门周围的静脉承受过大的压力,这种压力在一定程度上会导致血液流动不畅,从而增加痔疮形成的概率。
2.血液循环受阻:长时间蹲坑可能导致下半身血液循环变慢,进一步加重肛门部位的静脉充血。这种状态下,血管壁容易受损并形成痔疮。
3.肌肉松弛度下降:长时间蹲坑过程中,肛门括约肌和周围组织的负担加重,影响其正常的弹性和收缩功能,更易导致痔疮的产生。
4.便秘问题:如果长时间蹲坑伴随排便困难,会导致反复用力排便,加大了患痔疮的风险。
为了减少长时间蹲坑带来的健康隐患,应保持良好的排便习惯,避免长时间蹲厕以及尽量缩短排便时间。合理饮食、加强锻炼和注意卫生也有助于减少痔疮的发生。