杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式调整:
高纤维饮食:摄入足够的膳食纤维可以增加粪便体积并软化粪便,减少便秘以及排便时对痔疮的压力。每日建议摄取25至30克纤维。
饮水充足:每天至少饮用8杯水,以帮助保持粪便柔软和易于通过。
规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,例如快走,有助于促进肠道健康。
2.局部治疗:
镇痛药物:使用含有利多卡因的局部麻醉药膏,可以减轻疼痛和不适。
温水坐浴:每天坐浴15至20分钟,有助于缓解症状并促进愈合。
3.药物疗法:
非处方药:如痔疮栓剂或含有金缕梅、氢化可的松成分的药膏可以减少炎症和肿胀。
处方药物:严重者可以寻求医生开具含有更强效成分的药物。
4.手术治疗:
橡皮圈结扎术:一种常见的非手术方法,通过切断痔疮的血液供应使其萎缩脱落。
痔切除术:对于严重或复发性痔疮,通过手术完全切除痔核以解决问题。
及时治疗可以有效缓解症状,长期管理则可以减少复发的可能性。保持良好的生活习惯对于预防和控制痔疮至关重要。
