罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
颈部肌肉放松:抽动症患者常因不自主的动作导致颈部肌肉紧张,从而引起疼痛。通过温热敷或者使用热水袋,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。
适当的物理治疗:可以选择一些简单的伸展运动或按摩,通过专业的物理治疗师进行指导,以确保动作正确并避免进一步损伤。
药物干预:在医生的指导下,考虑使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可咨询医生是否需要更为专门的药物。
调整日常活动:避免长时间保持一个姿势,尤其是低头或伏案工作。在工作和学习中定时休息,活动颈部,可以有效减少疼痛的发生频率。
心理支持与行为疗法:抽动症常伴有一定的心理压力,通过心理治疗和行为干预,可以帮助患者管理和减少抽动的频率,从根源上缓解相关症状。
长期颈部疼痛可能对生活质量产生影响,因此及早采取措施进行处理非常重要。通过科学的方法和合理的治疗,能够有效减轻患者的不适感。