龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.窒息风险:婴儿在与父母同床时,由于成人无意识的翻身动作或床上物品(如枕头、被子)的堵塞,存在窒息的风险。统计数据显示,婴幼儿猝死综合症在共眠环境中发生的概率更高。
2.睡眠质量:与成人同床可能导致儿童睡眠不规律,影响深度睡眠阶段,进而影响儿童的成长发育和日常学习表现。研究表明,独立睡眠的儿童往往有更好的睡眠结构。
3.隐私与自主性:长期与父母同睡可能影响儿童的独立性和隐私意识的发展。这对培养儿童的自主能力和个人空间感较为不利。
4.家庭关系:父母的亲密关系也可能因与孩子同床受到影响,甚至引起家庭内部的紧张和矛盾。
尽管如此,在特定情况下,如哺乳期的婴儿或需要更多情感支持的儿童,与父母同睡可能是暂时可行的选择。为了降低风险,应确保床铺安全,保持适宜的室内温度,并避免使用过多的寝具。对家庭而言,逐步培养儿童的独立睡眠习惯,可以促进儿童健康成长和良好家庭关系的建立。