张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张：长时间保持同一姿势，例如在电脑前工作，可能导致肩颈部位的肌肉紧张。这种紧张会引发区域性的疼痛。
2.关节炎：颈椎关节炎是由于关节退化引起的，常见于中老年人群。关节的磨损会导致发炎和疼痛，尤其是在颈椎上部。
3.椎间盘问题：椎间盘突出或椎间盘退化可能压迫附近的神经，从而造成疼痛。这种情况通常伴随着其他症状，如手臂酸麻。
4.姿势不良：长期的不良姿势，例如低头看手机或不正确的坐姿，会给颈椎上部带来压力，导致疼痛。
保持正确的姿势，进行适度的运动，以及对于疼痛有持续性或加重趋势时寻求医疗帮助，可以有效缓解颈椎上部的疼痛。