张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿液浓度:早晨的第一次小便由于经过一整夜未饮水,尿液通常更为浓缩,颜色较深偏黄。这是因为体内水分有限,使得尿液中的溶质浓度较高。
2.排尿顺序:排尿过程中,最初排出的尿液往往是膀胱中停留时间最长的部分,因此浓度较高,颜色偏黄。而随着更多尿液的排出,尤其是当液体摄入量充足时,后段尿液的浓度降低,颜色趋于清亮或白色。
3.饮食和饮水:日常饮食习惯、饮水量多少都会影响尿液颜色。若饮水充足,小便颜色会变得更浅;反之,若饮水不足,则尿液颜色会更深。
4.药物和补充剂:某些药物或维生素补充剂也可能导致尿液颜色变化。例如,维生素B族补充剂可能使尿液呈现亮黄色。
5.健康状况:如果伴随其他症状,如尿频、尿急、尿痛等,需警惕泌尿系统感染或其他疾病的可能性,应及时就医进行检查。
若尿液颜色变化只是阶段性的且无其他不适,通常无需过多担心。保持足够的水分摄入有助于维持尿液正常颜色。