杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.了解具体需求和限制:根据手术类型,按摩的部位可能需要特别注意。例如,骨折手术后按摩应避免直接作用于手术区域,而是轻柔地按摩周围健康的肌肉组织。
2.选择合适的按摩技术:
轻拍法:适用于肌肉松弛,用于缓解轻微的肌肉紧张。
揉捏法:对肌肉较厚的部位有帮助,能刺激肌肉放松但应力度适中。
环形按摩:沿着肌纤维走向环形揉动,可促进局部血液循环。
3.时间和频率的选择:
每次按摩时间建议控制在15-20分钟,以免过度刺激。
一天1-2次为宜,根据患者的舒适程度调整。
4.保持沟通和观察:在按摩过程中,密切关注患者的反应。如出现疼痛、肿胀或不适,需立即停止并咨询医护人员。
5.其他辅助措施:结合热敷或冰敷等措施,可以进一步缓解术后的不适,但同样需要事先获得医疗专业人员的指导。
通过科学合理的按摩,术后恢复不仅能够得到有效的支持,还可提高患者的生活质量。但一定要遵循专业指导,避免给患者带来额外的风险。