唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常为120/80毫米汞柱。收缩压(上面的数字)在140以上,以及舒张压(下面的数字)在90以上都被视为高血压。
2.血压分级:根据世界卫生组织的标准,高血压可以分为不同级别。一级高血压是收缩压在140-159毫米汞柱之间或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
3.高血压可能导致严重的心血管疾病,如心脏病、中风和肾病,因此需要尽快进行控制。
4.生活方式的改变,如增加运动、健康饮食、减少盐摄入量以及戒烟限酒等,可以有效帮助降低血压。
定期监测血压及咨询医生以获得合适的治疗方案是管理高血压的重要措施。