在外面玩耍是否有助于近视的恢复

病情分析：在户外活动确实有助于降低近视的发生率，但对于已经形成的近视，户外活动的效果有限。

1.根据研究发现，儿童每天增加40分钟的户外活动时间可以显著降低近视的风险。这是因为在自然光下进行活动可以刺激多巴胺的释放，从而抑制眼轴的过度增长，这是导致近视的主要原因之一。

2.户外活动不仅提供了更明亮的环境，还有助于远眺和放松眼部肌肉，这对保持正常的眼球形状及功能有益。一些研究表明，每天至少2小时的户外活动可能对预防近视的发展有帮助。

3.对于已经形成的近视，尤其是高度近视者，户外活动并不能逆转或者治愈已有的屈光不正。矫正近视仍需依赖于配戴合适的眼镜或隐形眼镜，以及在某些情况下考虑激光手术。

户外活动有助于预防近视的发展并维护整体眼健康，但不能治愈已存在的近视。即使户外活动有益，也应结合正确的用眼习惯和定期的眼科检查来保护视力。