马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁:使用温水和温和的肥皂清洗脚部,避免用力搓揉水泡区域。
2.消毒:在清洁后使用酒精或碘伏对水泡及周围皮肤进行消毒,防止感染。
3.覆盖:应用无菌纱布或创可贴覆盖水泡,以减少摩擦并保护伤口。建议使用防水透气材料,保持伤口干燥。
4.减压:尽量减少对受影响脚部的压力,穿宽松舒适的鞋子,避免长时间站立或行走。
5.观察:每天检查水泡是否有变大的迹象、有无红肿热痛等感染症状。如有必要,可在专业医生指导下,用消毒针头轻轻刺破水泡边缘,排出液体,同时注意不要撕掉水泡上层皮肤,保持伤口干净。
如果水泡面积较大、反复发作或者已经出现感染,需及时就医处理。保持良好的个人卫生和足部护理是预防水泡的重要措施。