便秘什么时候喝蜂蜜水

病情分析：便秘患者可在早晨空腹时饮用蜂蜜水，以促进肠道蠕动。

1.蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖，这些天然糖类可以增加肠内渗透压，帮助软化大便。

2.早晨空腹状态下饮用蜂蜜水能够刺激胃肠道蠕动，提高排便效率。

3.每次建议饮用一杯200毫升左右的温水加上一到两勺蜂蜜，不宜过量，以免引发不适。

虽然蜂蜜水对缓解便秘有效，但若便秘持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医以查明病因并进行专业治疗。