吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁和护肤:
每天早晚使用温和的洁面产品清洗面部,特别注意清洁发际线和太阳穴区域,以去除多余油脂和污垢。
使用不含油脂的保湿产品,避免使用过于厚重的化妆品。
2.饮食调节:
减少糖分和高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果。
多喝水,保持体内水分充足,帮助排毒。
3.生活习惯:
保证充足的睡眠,避免熬夜,以促进皮肤的代谢和修复。
尽量减少压力,保持心情愉悦,通过运动或其他方式缓解紧张情绪。
4.专业治疗:
如果情况严重或持续时间较长,建议咨询皮肤科医生。医生可能会开具外用药物如含有水杨酸或过氧苯甲酰的产品。
在某些情况下,医生可能会建议口服药物以控制激素水平或抗生素以减少感染。
通过以上措施,可以有效地减少发际线和太阳穴处的痘状物问题,维护健康皮肤状态。