吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持石膏干燥:石膏具有吸水性,出汗过多可能使其受潮,影响固定效果。如果发现石膏表面潮湿,可使用干净的毛巾轻轻擦拭,或者用冷风吹干。避免将石膏直接暴露在阳光下或使用高温设备烘干,以防止材料变形或脆裂。
2.注意室内环境:保持室内凉爽和通风。建议将室温控制在20℃至25℃之间,并使用风扇或空调降低湿度,减少出汗量。
3.选择透气衣物:穿着宽松、吸汗的棉质衣物,避免化纤材质的衣物与石膏接触,以保持皮肤干爽。
4.避免剧烈活动:剧烈运动可能导致体温升高和大量出汗。在石膏固定期间,应减少不必要的肢体活动,尤其是会增加血液循环的动作。
5.保护皮肤:如果皮肤因出汗引起瘙痒,可尝试轻拍未被石膏覆盖的部位缓解,避免抓挠。定期观察石膏边缘的皮肤是否出现红肿、破损等情况,必要时向医生咨询。
6.补充水分:及时补充水分有助于促进体温调节,减少过量出汗;尽量避免饮用含咖啡因或酒精的饮品。
长时间出汗或石膏内有明显异味、皮肤发红,应尽快就医检查,以评估是否需要更换石膏或进行其他处理。