吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.药物治疗:
湿疹的主要治疗手段是药物,尤其是外用激素类药膏,这是目前公认最快缓解湿疹症状的方式之一。
轻度湿疹可外用低效能的激素软膏,如氢化可的松。
中重度湿疹需要中效或强效激素药物,例如糠酸莫米松、地奈德等。在医生指导下使用,避免长期、大面积应用以防副作用。
如果伴随感染,可联合使用抗菌药物;如果瘙痒剧烈,则可遵医嘱口服抗组胺药。
2.保湿护肤:
湿疹患者皮肤屏障功能受损,需要定期使用保湿剂,每天至少2-3次,特别是在洗澡后立即涂抹。
医疗级保湿霜、乳膏可以缓解干燥和改善皮肤保护功能。
3.避免刺激因素:
减少接触可能诱发湿疹加重的过敏原,比如尘螨、动物毛发、某些食品(如海鲜)。
穿宽松、透气的衣物,避免羊毛或化纤材质。
4.改善生活方式:
保证皮肤清洁但不过度清洗,水温控制在36℃左右,洗浴时间不超过10分钟,避免碱性强的肥皂或沐浴露。
饮食上适量减少辛辣、油腻或可能导致过敏的食物,多饮水、多吃富含维生素的蔬果。
5.针对顽固性湿疹:
若湿疹病程较长或反复发作,可考虑光疗或者免疫调节剂(如他克莫司软膏、吡美莫司)。这些方法需要由专科医生综合评估后决定是否适合。
湿疹是一种慢性疾病,虽然症状在短期内通过药物和护理可以缓解,但彻底治愈常依赖长期科学管理。
