侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.苯二氮卓类药物
常见代表药物为地西泮(安定)和劳拉西泮。
起效较快,通常在30分钟到1小时内产生镇静催眠效果。
长期使用可能导致依赖性,应避免连续使用超过2-4周。
2.非苯二氮卓类药物
例如佐匹克隆、唑吡坦等,这类药物专门作用于改善失眠。
起效时间一般为15-30分钟,持续时间较短,次日残留效应较轻。
不适用于严重肝功能不全患者,应根据病情调整剂量。
3.褪黑素受体激动剂
如右佐匹克隆和雷美尔通,可调节生物钟,对时差性失眠或昼夜节律紊乱效果显著。
安全性相对较高,但部分人群可能会出现头痛或恶心等轻微副作用。
4.抗组胺药物
如一些含有扑尔敏成分的药物,也可起到催眠作用。
起效时间约为30-60分钟,但容易引起嗜睡或乏力感。
建议在选择药物前,优先考虑失眠的具体原因,如精神压力、焦虑或环境因素。长期服用药物可能带来耐药性或依赖性,并且药物可能与其他健康状况或正在使用的药物发生交互作用,因此应咨询专业医生后再进行用药。