惊恐障碍有什么表现

病情分析：惊恐障碍是一种以反复发作的强烈焦虑和恐慌为主要特征的精神心理疾病，表现为突如其来的恐惧感及伴随的多系统症状。

1.突发性惊恐发作：患者通常会在没有明显诱因的情况下突然出现严重的恐惧感。每次发作持续几分钟到几十分钟不等，通常在10分钟内达到高峰状态。

2.身体症状：常见心悸、胸痛或胸部压迫感、呼吸急促、窒息感、头晕、出汗、颤抖或发冷。部分人还可能感到恶心、腹部不适，或四肢麻木。

3.精神症状：多数患者感到强烈的濒死感、失控感或失去理智的恐惧。常伴有非真实感或自我分离感，对周围环境感觉不真实，或认为自身处于一种分离的状态。

4.慢性焦虑：由于害怕再次发作，很多患者会出现长期的担忧和紧张情绪。这种对下一次发作的过度担心称为“预期性焦虑”。

5.回避行为：为了避免可能引发发作的场所或情境，患者可能出现回避行为，例如拒绝乘坐公共交通工具、不愿单独外出，甚至完全脱离社交环境。

6.对生活质量的影响：这种疾病若得不到有效控制，会显著干扰个人的日常生活、工作和社会功能，导致严重的心理负担。

惊恐障碍需要专业评估与治疗，通过药物、心理治疗或两者结合方式能够显著改善症状和生活质量。