侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪变化
长期感到悲伤、沮丧或无助,通常持续两周以上。
频繁流泪或显得情绪波动大,容易被小事触发哭泣或发怒。
对日常活动失去兴趣,即使是以前非常喜欢的活动也提不起精神。
2.行为表现
对社交活动避而远之,比如拒绝与朋友玩耍或参与家庭活动。
明显的精力下降,变得懒散,不愿意完成学业任务或家务。
可能会出现自我否定或表达想要伤害自己的言语和行动。
3.认知变化
注意力难以集中,记忆力减退,导致学习成绩显著下滑。
经常表达对自己的负面评价,比如“我是个失败者”或“我什么都做不好”。
对未来缺乏希望,可能伴随对死亡的关注或谈论。
4.身体症状
睡眠问题,包括失眠、多梦或过度嗜睡。
食欲显著改变,可能是暴饮暴食或者完全没胃口,体重出现明显波动。
经常抱怨不明原因的身体不适,例如头痛、腹痛等,这些症状没有明确的生理病因。
5.学校表现
拒绝上学或者经常请假,对学校活动缺乏参与热情。
在课堂上表现出冷漠或者反抗行为,与老师同学之间关系恶化。
如发现上述表现,建议尽快寻求专业心理医生的帮助,以便进行全面评估和正确干预。