王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期发育:大多数男性在12至16岁之间经历青春期,此时体内激素水平显著上升,促使骨骼快速增长。
2.骨骺闭合:在青春期结束时,骨骼的生长板(即骨骺)逐渐闭合。通常情况下,骨骺闭合发生在18至21岁之间,这标志着骨骼长度不再增加。
3.遗传因素:基因在决定最终身高和生长速度方面起主要作用。父母的身高和家族成长模式可以为个体的生长提供一定参考。
4.营养与健康:充足的营养摄入和良好的生活习惯,如适量的蛋白质、维生素D和钙,以及规律的运动,可以支持正常的生长发育过程。
虽然上述年龄段是一般规律,但个体差异可能存在。一些男性可能在更早或稍晚的年纪达到最终身高。