张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗:医生可能会开具抗胆碱能药物(如奥昔布宁、托特罗定)来减少膀胱过度活跃的症状,从而降低尿频的发生率。
2.行为疗法:包括膀胱训练和双重排尿。膀胱训练可以通过逐渐延长排尿间隔时间来增强膀胱容量,而双重排尿则包括在一次排尿后,等待几分钟再尝试排尿,以确保膀胱完全排空。
3.生物反馈:使用生物反馈设备来帮助识别和控制逼尿肌的活动,通过视觉或听觉信号学习放松和收缩这些肌肉。
4.盆底肌锻炼:凯格尔运动有助于增强盆底肌肉,从而改善对逼尿肌的控制。这些练习包括反复收缩和放松盆底肌肉,每次持续几秒钟,每天多次进行。
5.饮食调节:避免摄入刺激膀胱的食物和饮料,如咖啡因、酒精、辛辣食物等。保持适度水分摄入,以免过度或不足引起尿频问题。
6.手术治疗:在严重情况下,可能需要手术干预。例如,膀胱扩大术或神经调节术,用以纠正逼尿肌功能异常。
及时就医是关键,早期诊断和治疗可以有效改善症状并防止病情恶化