火麻仁和玫瑰花的作用是什么

火麻仁的作用包括：

1.润肠通便：含有丰富的油脂，有助于缓解便秘。

2.提供营养：富含蛋白质、维生素E及矿物质，支持身体健康。

3.降低胆固醇：其不饱和脂肪酸有助于心血管健康。

玫瑰花的作用包括：

1.调节情绪：其芳香可以帮助舒缓压力，改善心情。

2.美容养颜：富含抗氧化物质，有助于皮肤健康。

3.促进消化：能帮助改善食欲不振及消化不良。

合理使用这两种天然药材可以促进身心健康，但需要注意适量，以免引起不适。