吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肺俞穴:位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩此穴位可增强肺功能。
2.天突穴:在颈前区,于胸骨上窝中央。对呼吸道疾病有一定作用。
3.膻中穴:位于前正中线上,第4肋间隙平处。此穴位能够调节呼吸功能。
4.合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点。具有调节免疫的作用。
5.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。可改善鼻部症状。
6.列缺穴:位于腕横纹上1.5寸,拇指与食指之间。帮助缓解咳嗽和气短。
刺激这些穴位时,建议采用适度的按压力度,每次持续2-3分钟,每天1-2次。按摩不能替代药物治疗,如症状严重,应及时就医。