杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.锁阳:常用于改善肾虚症状,有助于增强体质和性功能。
2.淫羊藿:传统上用于补肾壮阳,增加精力,据说还有改善勃起功能的作用。
3.肉苁蓉:被认为能益精血、润肠通便,也用于提高性能力。
4.巴戟天:常用于温肾壮阳,增强身体耐力。
5.杜仲:有助于强筋骨、补肝肾,对腰膝酸软症状有所改善。
使用中药应根据个人体质,结合其他生活方式的调整,如饮食和运动,同时注意避免过量或长期使用,建议在专业医师指导下进行。