张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会考虑使用短期口服类固醇来减少严重的炎症。
2.理疗:
物理疗法可以帮助加强颈部和肩部的肌肉,从而提供更好的支持与稳定。
牵引疗法有助于减轻神经根的压迫。
热疗或冷疗也能有效缓解局部不适症状。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,避免长期低头工作。
进行适度的颈部运动有助于维持颈椎的灵活性。
使用符合人体工程学设计的枕头和办公家具。
4.手术治疗:
当药物和理疗无法有效缓解症状,且出现严重功能障碍时,可能需要考虑手术。
常见的手术方式包括椎间盘切除术或颈椎融合术,以解除神经的压迫。
在日常生活中,应重视姿势的矫正和适当的运动,避免过度劳累以减少颈椎病的发生或加重。
