韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理疗法:物理疗法通过运动、热疗和冷敷等方式帮助缓解关节炎。研究显示,有规律的低冲击运动,如游泳和骑自行车,可以减少炎症并增强肌肉力量。同时,热疗和冷敷可通过改善血液循环和减少肿胀来缓解疼痛。
2.非药物疗法:针灸和按摩是两种常用的非药物疗法。针灸通过刺激特定穴位,促进内啡肽等自然止痛物质的释放。按摩则有助于放松紧张的肌肉和减轻压力,从而减轻疼痛感。数据显示,接受这些疗法的患者在疼痛评分方面有明显改善。
3.新型药物治疗:近年来,一些生物制剂和小分子抑制剂被用于关节炎的治疗。这些药物通过靶向特定的免疫系统成分来减少炎症,已被证明在临床试验中有效。例如,某些生物制剂能在超过60%的类风湿性关节炎患者中显著改善症状。
复合使用这些特色疗法,可为关节炎患者提供更全面的疼痛管理方案。在选择治疗方案时,需根据病情严重程度和个人需求进行调整。
