管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉疲劳:
长时间走路会导致下肢及躯干肌肉过度使用,尤其是连接骨盆的髋屈肌和腹部肌肉,这可能引起相关区域的疼痛。
在运动中,右侧腹部的肌肉可能因为姿态不当或过度用力而产生痉挛,从而导致疼痛。
2.肠道活动增加:
运动可能刺激胃肠蠕动,导致气体移动,这在某些情况下会引起右侧腹痛。
如果饮食中含有难以消化的成分,如高纤维或乳糖,运动后可能加重气胀或不适感。
3.潜在医学问题:
盲肠炎(阑尾炎)表现为右下腹持续性疼痛,伴有发热、恶心等症状。如果右侧腹痛持续或加重,应考虑这种可能性。
胆囊疾病,如胆结石,也可能在运动后诱发右上腹疼痛,常伴有向右肩放射的特征。
长时间行走后若频繁或剧烈的右侧腹痛,应注意调整运动强度和方式,并检查是否有潜在健康问题。必要时咨询专业医师进行诊断。