徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生理恢复:产后出汗是因为内分泌系统在调整,新陈代谢较为旺盛。为了避免感染,每天清洗头发和身体是有利的。
2.防止细菌滋生:频繁出汗可能导致头皮或头发油腻,从而引起不适或产生异味。定期清洗头发能够有效减少细菌滋生的风险。
3.心理舒适:清洁干净的头发能增加产妇的舒适感,并有助于改善情绪,有益于心理健康。
4.温度控制:洗头时水温应适中,不宜过冷或过热,以免影响身体恢复。使用温水洗头,同时要避免长时间吹风。
保证良好的卫生习惯有助于促进产后的身体恢复。在洗头过程中注意水温和环境,确保不会受凉,能够更好地维持健康状态。
