陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的前24小时,可以通过冰敷来减轻局部肿胀。冰敷每次持续15-20分钟,每隔1-2小时进行一次,这有助于减少血管扩张和液体渗出。
2.抬高头部:在休息或睡觉时,可以使用几个枕头将头部抬高,从而促进血液回流,减轻面部的肿胀情况。
3.吃消炎药:可以在医生指导下服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻炎症和疼痛,但需要注意不要长期服用,以免产生副作用。
4.饮食调整:避免摄入过多盐分,因为高盐饮食会导致体内水分滞留,加重肿胀情况。同时,多喝水可以帮助身体更快排出多余的液体。
5.热敷:在注射后48小时,可以用温热毛巾进行局部热敷,每次15-20分钟,有助于促进血液循环,加速淤血吸收。
6.观察症状:如果肿胀持续时间过长或者出现其他异常症状(如剧烈疼痛、皮肤发红、发热),应尽快就医,查明原因并进行适当处理。
7.避免刺激:在肿胀缓解前,尽量避免触摸或按压注射部位,也不要使用含酒精或其他刺激性成分的护肤品,以免进一步刺激皮肤,增加肿胀和不适感。
合理应对水光针注射后的肿胀现象,可以有效减轻不适、加快恢复,同时防止潜在并发症的发生。