谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.痛经加重:酒精具有扩张血管的作用,可能导致经期流量增加,加重痛经症状。数据显示,在月经期间饮酒的女性中,约有30%的人报告痛经症状加重。
2.情绪波动:酒精对大脑神经递质的影响可能加重月经前后出现的情绪波动,包括焦虑、抑郁和易怒等症状。研究表明,月经期饮酒的女性中,有20%以上的个体情绪波动更加明显。
3.月经周期不规律:适量或过量饮酒可能干扰激素平衡,从而导致月经周期紊乱。有研究发现,习惯性饮酒女性出现月经周期不规律的比率高出非饮酒女性约15%。
4.营养吸收受影响:酒精可能影响身体对维生素和矿物质的吸收,而这些营养素对于维持正常的月经周期至关重要。长期饮酒者更容易出现营养缺乏的情况。
5.肝脏负担增加:肝脏是酒精代谢的主要器官,而在月经期间,肝脏还需分解体内多余的激素。饮酒可能加重肝脏负担,影响其正常功能。
考虑到上述因素,建议在月经期间尽量避免饮酒,以减轻痛经和情绪波动并维护月经周期的正常运作。如果经期症状严重,应咨询专业医师进行进一步评估和管理。