谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.前列腺素水平升高
月经期间,子宫内膜脱落会释放大量的前列腺素。这些化学物质不仅能引起子宫收缩,还会作用于肠平滑肌,导致肠蠕动加快,从而出现腹泻或排便次数增多的情况。研究显示,大约50%至70%的女性在月经初期都会经历不同程度的肠道变化。
2.激素波动影响
雌激素和孕激素水平在月经周期中发生显著变化。孕激素的下降可能降低胃肠道的调节能力,导致消化功能紊乱。同时,这种激素波动也可能影响肠道菌群,使得一些女性表现出腹泻或消化不良。
3.肠易激综合征诱发
如果本身患有肠易激综合征,那么月经期间的激素变化可能进一步刺激症状加重,包括腹痛、腹泻或便秘等。数据显示,至少20%的IBS患者发现其症状在月经期间会更加明显。
4.饮食和生活习惯因素
有些人在月经来临时会摄入较多辛辣、油腻或冷饮等食物,这些可能刺激肠胃,引发腹泻。另外,经期情绪波动可能通过神经-内分泌系统影响肠道功能,进一步加剧问题。
5.子宫与肠道的解剖关系
子宫与直肠紧邻,当子宫收缩较为剧烈时,可能对邻近的肠道产生一定压迫,导致肠道蠕动异常,表现为拉肚子或排便急促。
月经期间注意避免过度劳累,保持饮食清淡,减少生冷刺激性食物的摄入。如果腹泻伴随严重腹痛、出血异常或其他全身症状,应当尽早就医以排除其他疾病可能。
