韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.年龄影响:通常情况下,女性的骨骺线闭合时间比男性早。在大多数女性中,骨骺线在16至18岁之间开始闭合,而男性则在18至21岁之间。
2.遗传因素:遗传对骨骺线闭合时间有显著影响。家族中成员的身高增长模式可以为预测骨骺线闭合提供参考。
3.营养和健康状况:良好的营养和健康的生活方式有助于骨骺线的正常发育和及时闭合。缺乏营养或存在慢性疾病可能会延迟这一过程。
4.激素水平:青春期激素如生长激素和性激素的变化直接影响到骨骺线的成熟和闭合。激素失衡可能导致闭合过早或过晚。
5.身体活动:适量的体育锻炼能够刺激骨骼健康发展,但过度运动或缺乏运动都可能对骨骺板产生负面影响。
骨骺线从接近闭合到完全闭合一般需要几个月到几年不等,具体时间取决于上述多种因素的综合作用。一旦骨骺线完全闭合,个体的身高基本上不会再增加。定期进行健康检查、保持良好的营养摄入以及适量的锻炼对于促进正常的骨骼发育十分重要。