陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.低盐饮食:摄入过多的钠会导致体液潴留和血压升高,增加心脏负担。建议每日钠摄入量不超过1500毫克。
2.富含纤维的食物:全谷物、蔬菜和水果等食物可以帮助降低胆固醇水平,从而减少心脏病风险。
3.优质蛋白质:选择瘦肉、禽类、鱼类、豆类和坚果作为蛋白质来源,有助于组织修复和免疫功能。
4.健康脂肪:尽量选择不饱和脂肪,如橄榄油、坚果和鱼类中的脂肪,避免饱和脂肪和反式脂肪的摄入,它们会增加胆固醇。
5.限制酒精:酒精可能与房颤有关,因此术后应严格限制或避免酒精摄入。
6.充足水分:保持适当的水分有助于身体代谢和排毒,但需根据医生建议控制总摄入量,尤其是存在心衰风险时。
遵循这些饮食建议能够帮助身体在手术后更好地恢复,并长期支持心脏健康。