徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.位置:天宗穴位于肩胛骨中央,通常是在肩胛冈与肩胛下角的连线上,距肩胛脊柱缘约三分之二处。
2.作用:天宗穴主要用于缓解肩背部疼痛、上肢无力、颈项强痛等症状。在一些情况下还可以用于治疗局部麻木及活动受限的问题。
3.功效:
疏通经络:通过刺激天宗穴,可以促进局部血液循环,提高患部的新陈代谢,有助于解除肌肉疲劳和紧张。
缓解疼痛:针对肩周炎、肩背部肌肉扭伤等引起的疼痛,天宗穴的刺激可以显著减轻症状。
改善上肢功能:对于因肩部问题导致的上肢功能障碍,使用天宗穴进行按摩或针灸可以改善活动能力。
天宗穴是肩背部疾病缓解的重要穴位之一,但刺激此穴位时应注意手法的专业性,以避免不当操作引起的不适。