刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
每日摄入超过20克纯酒精(大约两杯啤酒)的女性和30克的男性有较高的肝损伤风险。长期每日摄入超过60-80克纯酒精的人群中,约有10%至20%可能发展为肝硬化。
长期饮酒者更容易发展出肝硬化,通常需要至少十年以上的重度饮酒史才会导致显著的肝纤维化,并最终进展为肝硬化。
并非所有饮酒者都会发展成肝硬化。基因易感性、饮食习惯、营养状态及其他健康状况如感染丙型肝炎等都可能影响肝硬化的发展。
女性比男性对酒精更敏感,因此在相同的酒精摄入量下,女性患肝硬化的风险更高。
肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢综合征因素也会增加酒精性肝病进展为肝硬化的风险。
减少饮酒或戒酒可以显著降低肝硬化风险,并有助于改善肝脏健康。饮酒者若出现不适症状应及时就医检查,以便早期发现和干预可能存在的肝损伤。
