韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的活动关节,负责下巴的各种运动,如说话、咀嚼等。当此关节出现结构或功能上的问题时,就会导致颞下颌关节紊乱。研究显示,约有20%-30%的人在某一生阶段经历过不同程度的颞下颌关节问题。这种紊乱可能导致关节移动时产生异常声音,如咔嗒声或摩擦声,并伴随疼痛或不适感。
颞下颌关节中的软骨组织充当缓冲垫,保护关节免受磨损。随着年龄增长或者因反复使用而导致的磨耗,软骨可能逐渐退化。有统计表明,大约50%的成年人在40岁以后可能开始出现软骨退化现象。当软骨变薄或消失,关节面之间的摩擦增加,从而导致运动时的声音及不适感。
不良的咬合习惯,例如经常用单侧牙齿咀嚼、夜间磨牙等,都会影响颞下颌关节的正常功能。长期的不对称或过度使用某个区域,可能引发关节的结构变化,导致异常声音的产生。根据调查,约15%-20%的人群存在不同程度的夜磨牙症状,这也可能是导致关节声音的原因之一。
对于脸部关节持续摩擦并发出声音的情况,应关注这些可能的成因。若声音伴随疼痛或其他不适,应及时就医以确定具体病因。注意饮食均衡,避免偏侧咀嚼,纠正不良咬合习惯,可以在日常生活中减轻颞下颌关节的负担。对于一些轻微的颞下颌关节紊乱,通常可以通过自我调节或物理治疗得以改善,而严重的情况可能需要专业的医学干预。在任何情况下,保持口腔健康和定期检查都是维护颞下颌关节健康的重要手段。
