晚上血压低至78\u002F116正常吗

2026-02-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:晚上血压测量结果78/116mmHg通常被认为是正常的。以下详细说明:

1.血压由收缩压和舒张压两个值组成。收缩压表示心脏跳动时动脉中的压力,舒张压表示心脏休息时的压力。

2.一般来说,正常成人的血压范围为收缩压90-120mmHg,舒张压60-80mmHg。116mmHg的收缩压和78mmHg的舒张压都在这个正常范围内。

3.晚上血压通常较白天略低,这是因为夜间身体处于放松状态,交感神经活动减少,因此血压降低。

保持健康的生活方式可以有助于维持正常的血压水平,包括均衡饮食、适度运动、控制体重等。当出现任何不适症状或对血压数值有疑虑时,应咨询专业医务人员。

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