冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
鼻腔内有丰富的血管网络,尤其在鼻中隔的前下方,称为“小小出血区”。流鼻血通常是由于这些血管破裂所致,常见原因包括鼻腔干燥、过度挖鼻或外伤等。高血压、凝血功能障碍、鼻腔炎症及肿瘤也可能导致流鼻血。
发生流鼻血时,应坐直并微微向前倾,以防止血液流入咽喉,引起呛咳或误吸。用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5至10分钟。可以同时在鼻梁处放置冷敷物,以帮助缩小血管,减少出血。避免说话或咀嚼,以免加重鼻腔压力。
仰头止血非但不利于止血,还可能导致血液流入咽部,被误吞入胃中,刺激胃黏膜引发恶心、呕吐。同时,血液进入呼吸道可能造成窒息。这种方法不仅无效,还会带来潜在的健康风险。
流鼻血虽常见,但持续时间较长或频繁发生的情况需要关注。若流鼻血无法通过简单的止血措施止住或伴随其他异常症状,则应尽快就医。生活中应保持鼻腔湿润,避免过度挖鼻或损伤鼻部。定期监测血压及血液相关指标,有助于防范因疾病引发的流鼻血。
