武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桑葚原浆富含糖分,长期过量摄入可能导致体重增加和血糖升高,尤其对于糖尿病患者,需要谨慎控制摄入量。
2.桑葚中含有草酸,如果大量摄入,可能会影响钙吸收,长期下来可能导致骨骼健康问题。
3.桑葚具有活血功效,尤其是对于孕妇或正在服用抗凝药物者,应咨询医生后再决定是否长期使用。
桑葚原浆作为一种营养丰富的食品,其适量摄入通常对健康有益,但需根据个人健康状况加以调整。