唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心血管系统:长期高血压增加了心脏的负担,可能在数年内导致左心室肥厚,增加心脏病发作和心力衰竭的风险。研究表明,不加控制的高血压使心脏病风险增加约2-3倍。
2.脑部健康:持久的高血压是脑卒中(中风)的一个主要危险因素,可导致动脉硬化和血管堵塞。高血压患者比正常血压者患脑卒中的风险高出4-6倍。
3.肾脏损害:高血压可导致肾小动脉硬化,影响肾功能,进而导致慢性肾病。数据显示,高血压是慢性肾病第二大病因,仅次于糖尿病。
4.视力问题:长时间的高血压可能引起视网膜病变,损害视力。在一些病例中可以导致失明。
5.血管损伤:持续高血压会导致动脉壁受损,增加动脉粥样硬化的风险,从而引发一系列心血管事件。
高血压对每个人的影响速度不同,受遗传、生活方式、饮食习惯等多个因素影响。及时监测血压并采取措施将其控制在正常范围(通常低于140/90mmHg)是预防这些损害的重要步骤。保持健康的生活方式、合理膳食、适量运动以及必要时服用降压药物都是管理高血压的有效方法。
