史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,近视有显著的遗传倾向。如果父母一方或双方有近视,那么他们孩子患近视的可能性会增加。这是因为基因可以影响眼球的长度和形状,从而改变视觉聚焦的方式。
2.环境因素:
长时间近距离用眼:阅读、使用电脑和手机等长时间的近距离活动,会使眼睛持续处于调节状态,增加眼部疲劳感。
缺乏户外活动:户外活动能够减少近视发生的风险,因为自然光对眼轴生长有抑制作用。
不良的视觉习惯:光照不足、姿势不当和过度用眼等不良习惯可能加剧近视的发展。
3.其他因素:营养不良和某些健康问题也可能影响眼睛的正常发育,进而诱发近视。
为了预防和控制近视的发展,应注意合理的用眼卫生,多进行户外活动,并定期检查视力。保持良好的视觉习惯如适当休息、确保良好照明条件,可以有效减缓近视的进展。
