管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉萎缩是由长时间缺乏活动引起的,通常在数周内就可以开始观察到。如果一个人完全卧床不动,一般在2-3周内肌肉可能会开始明显减少。对于老年人,由于其代谢水平较低和肌肉恢复能力较差,肌肉萎缩可能会更快、更明显。
2.肌肉萎缩的主要表现包括肌肉体积的减小、肌肉力量的下降以及皮肤下肌肉轮廓的变化。随着萎缩的加重,可能会出现肢体的无力感,使得日常生活活动更加困难。
3.另外,老年人的肌肉萎缩还可能伴随其他并发症,如压疮、关节僵硬和骨质疏松等。这些并发症将进一步影响老年人的生活质量。
为了预防或减缓肌肉萎缩,适当的康复训练和营养支持是必要的。通过物理治疗师指导下进行适当的被动运动以及增加蛋白质摄入,可以帮助维持肌肉质量。即使是在卧床期间,定期变换体位和适度活动也是有益的。
