武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的消化系统尚未完全发育成熟,对生食物的消化能力有限。在5到6个月大时,很多父母开始为婴儿添加辅食,但需要确保这些食物是软的、易消化的。
2.香蕉富含纤维和其他营养成分,例如钾和维生素C,这些对婴儿的成长非常重要。生香蕉可能较难消化,尤其是对于刚开始接触固体食物的婴儿。
3.通过蒸熟或煮熟的方式,香蕉的质地会变得更加柔软,减少对婴儿咽喉和肠胃的不必要负担。
4.在准备过程中,可以选择将香蕉去皮并切成小块进行蒸煮,煮熟后可用勺子捣碎成泥状,适合婴儿食用。
在给婴儿添加任何新食物时,观察其是否有过敏反应或消化不良等不适症状很重要。
