张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维持良好眼部卫生:
每天用温水洁净眼睑,建议使用专门的眼部清洁液或稀释的婴儿洗发水。
使用干净的毛巾轻轻擦拭眼睑,去除分泌物和皮屑。
2.热敷:
每天至少进行2-3次热敷,每次持续5-10分钟。
可以使用温热的湿毛巾或市售的热敷眼罩,有助于疏通堵塞的睑板腺,减缓炎症。
3.药物治疗:
局部使用抗菌药膏或滴眼液,遵医嘱选择合适的药物(如红霉素、四环素等)。
如果有严重的细菌感染,可能需要口服抗生素。
4.避免刺激:
尽量避免佩戴隐形眼镜,直至症状完全消失。
避免使用眼部化妆品,特别是眼线、睫毛膏等,因为这些产品可能加重炎症。
5.改善生活习惯:
保持健康饮食,多摄取富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、深海鱼类等。
避免过度揉搓眼睛,这样会加重炎症并可能导致感染扩散。
6.定期就医:
及时就诊,尤其是症状未见改善或者病情加重时。
遵从医生建议进行全面检查,以排除其他潜在疾病。
通过上述多种手段的结合,可以更快地缓解睫毛炎的症状。保持良好的眼部卫生、合理使用药物以及定期就医是关键步骤。