中风后康复训练动作有哪些

病情分析：中风后康复训练对于促进机体恢复功能十分重要。可以通过以下几方面进行康复训练：

1.被动运动：

适用于无法自主运动的患者。

由护理人员或治疗师辅助移动肢体。

每天至少进行两次，每次持续20-30分钟。

2.主动运动：

适用于有一定自主活动能力的患者。

包括抬腿、握拳、屈伸关节等基本动作。

每个动作重复10-15次，逐步增加次数和强度。

3.平衡与协调训练：

可采用坐位平衡训练，如在椅子上转身。

站立平衡训练时，可以借助扶手。

每次练习10分钟，每天2-3次。

4.步态训练：

使用助行器或拐杖进行行走练习。

在治疗师指导下，纠正走路姿势。

每日进行20-30分钟的步行训练。

5.手部精细动作训练：

如抓握球、穿珠子等。

提高手指灵活性和精确度。

每项活动可进行15-20分钟。

6.呼吸和语言训练：

呼吸训练包括腹式呼吸和发音练习。

语言训练需专业言语治疗师指导。

持续进行能显著改善交流能力。

康复训练应根据个体情况制定，并在专业指导下进行，以确保安全和效果。定期评估进展并做出相应调整，有助于更好地恢复功能。