吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.捏脊:这种方法主要通过沿着脊柱两侧捏拿皮肤,以促进气血循环和增强脾胃功能。通常从尾骨部位开始,向上捏至颈部,每次捏拿约10-15分钟,每天一次或两天一次。
2.摩腹:以掌心在孩子的腹部顺时针方向轻柔按摩,该手法有助于改善肠胃蠕动,缓解胀气和便秘。每次按摩时间为5-10分钟,每天早晚各进行一次。
3.运内八卦:这种手法是用拇指在孩子的手心内八卦位置进行环状推运。每次操作约3-5分钟,能够温暖脾胃,促进食欲,改善消化不良症状。
4.推揉脾经:由孩子的拇指根部向指尖方向推揉,持续约3-5分钟,有助于健脾益气,改善食欲不振和消瘦情况。
5.揉板门:用拇指在孩子手掌中央按揉3-5分钟,这个部位对应脾胃,通过刺激可以增强消化功能。
以上方法适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状的小儿,手法必须温柔,切不可用力过大。同时,家长在进行小儿推拿时,应保持双手清洁,并在专业中医指导下进行操作。
