吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生:指未经煮熟的食物,如生鱼片、生蔬菜等。生食可能会刺激肠胃,特别是对于消化系统较弱的人群。
2.冷:包括冰镇饮品、冷藏食品等。摄入过多冷食可能导致体内寒气增加,对身体恢复不利。
3.辛辣:如辣椒、生姜、大蒜等。这类食物可能加剧某些疾病的症状,如炎症、溃疡等。
避免这些食物能够帮助中药更好地发挥疗效,并减少对身体的不良刺激。