唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压标准:世界卫生组织将高血压定义为收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱。
2.早晨血压现象:许多人在清晨时血压会自然升高,这种情况称为“早晨高血压”,与心血管事件风险增加相关。如果这种现象持续出现,应咨询医生。
3.用药时机:若早晨血压多次测量均超出上述标准,并且伴随头痛、眩晕或其他不适症状,则需考虑调整生活方式或使用药物来控制血压。
4.长期管理:高血压管理不仅仅依赖于药物,还包括健康的饮食、规律的运动和减少压力等因素。除了监测血压数值外,整体的生活习惯也十分重要。
控制早晨血压对于预防心血管疾病至关重要。定期测量血压并与医务人员沟通是维持健康的重要步骤。
